豆漿是豆漿的做豆漿豆漿大家最愛的早餐食物之一，是法和附種由大豆為原料制作而成，美味又營養，配方配方可以強身健體，個步預防多種疾病，出又其實豆漿的香又制作方法很簡單，今天教大家豆漿的養生做法和配方，大家可以自己在家動手制作，百科比在外面買的豆漿的做豆漿豆漿更健康更放心。
豆漿的法和附種做法
1、取一個容器，配方配方杯子就可以，個步裝一杯干黃豆，出又最好選擇專門做豆漿的香又黃豆，這樣做出來的養生豆漿口感細嫩，而且出汁量較大。
2、把黃豆洗干凈放在盆中浸泡，夏天浸泡6-8小時，冬天10-16小時，中途必須換水一次，使黃豆沒有異味。
3、將泡好的黃豆和水，按1比6的比例，用之前裝黃豆的杯子，裝6杯清水，一起倒入豆漿機中。
4、待豆漿機把豆漿煮好之后，切斷電源，用濾網將豆渣和豆漿分離。如果是全自動的豆漿機，秩序放入黃豆，等待豆漿煮熟即可。
5、過濾好的清豆漿，可以根據個人口味加糖，攪拌均勻即可。
三種豆漿的配方
1、黑芝麻黑豆豆漿
黑芝麻：黑豆=1:4，黑芝麻有補腎、滋補的效果，可以改善女性的發質，延緩皮膚衰老，還有護發補血的作用，適合女性朋友食用。
2、花生核桃豆漿養生百科網 WWw.CNysbK.com
花生：核桃：黃豆=1：1:3，這種豆漿可以健腦益智、增強記憶力、防衰老、提神的作用，適合老人、兒童食用。
3、薏米紅豆豆漿
薏米：紅豆：黃豆=1:1:2，這種豆漿可以祛濕氣，利尿、消腫還可以改善血液循環，排毒美顏、增強脾胃。以上就是豆漿的做法和配方了，豆漿雖然好喝而且功效作用多，但是一定要適量飲用，不能喝太多哦。
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