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打呼嚕的人為何吵不醒自己,人為什么會打呼嚕 — 神奇養生網

字號+ 作者:重慶君念 來源:中醫養生 2025-07-03 15:28:36 我要評論(0)

總是有睡覺打呼嚕的人,影響到周圍人的睡眠,但很多人都好奇打呼嚕的人為何吵不醒自己?每次睡醒都不知道自己在打呼嚕,其實是因為打呼嚕的人已經進入了深度睡眠,聽不見自己的鼾聲,并且自己的大腦會自動屏蔽這種不

總是打呼打呼有睡覺打呼嚕的人,影響到周圍人的嚕的嚕神睡眠,但很多人都好奇打呼嚕的人為人人為何吵不醒自己?每次睡醒都不知道自己在打呼嚕,其實是何吵因為打呼嚕的人已經進入了深度睡眠,聽不見自己的不醒鼾聲,并且自己的自己大腦會自動屏蔽這種不利的聲音。

打呼嚕的什會生網人為何吵不醒自己

1、大腦已經習慣了

大家都應該發現了,奇養打呼嚕是打呼打呼有節奏,有規律的嚕的嚕神,經常打呼嚕的人為人人,大腦已經習慣這種規律了,何吵不存在把自己吵醒的不醒事。

2、自己大腦自動屏蔽了

大腦還有一個奇特的什會生網功能,會自動屏蔽掉對自己不利的事情,就像自己眼中的自己很好看,自己放的屁都是香的,那打鼾這種對自己不利的事情,大腦也會自動屏蔽。但別人打呼嚕一樣會把你吵醒。

3、進入深度睡眠

一般打呼嚕的人已經進入深度睡眠的狀態了,沒達到一定程度的噪音是很難吵醒打呼嚕的人的,就算是醒了,呼嚕聲也停了,自己聽不到,還會立馬接著進入睡眠狀態,連自己被什么聲音吵醒的都不知道。

其實打呼嚕不代表自己睡的香,睡的好,其實是睡眠質量差的一種表現,人睡覺打呼嚕的原因有很多,長期這樣下去很容易引發高血壓等一系列疾病,甚至有猝死的風險,如果長期打呼嚕,那么可能就是病了,要去醫院檢查一下。

人為什么會打呼嚕

1、阻塞性打鼾神奇養生網 Www.lYXUnloNG.COM

打鼾有可能是因為阻塞性打鼾或者是中樞性打鼾,簡單來說阻塞性就是上呼吸道特別是鼻、咽喉等部位狹窄的原因,也就是說因為當我們睡眠的時候,無法吸入和呼出氣體,就會形成打呼嚕的癥狀,這種癥狀會嚴重的影響我們的睡眠質量,呼吸道不暢可能引起身體各方面的機能不暢......

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