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吃完還想吃的咸粥 推薦六款美味做法 — 神奇養(yǎng)生網(wǎng)

咸粥是吃完吃一種咸味多變的粥。如果可以煮的還想話,就非常美味!咸粥那么這些咸粥食譜是推薦什么呢?讓我們今天與編輯器一起看看。

隨著氣溫開始慢慢的款美上升,吃米飯什么的法神還是比較難有食欲的,那么這個(gè)時(shí)候咸粥就是奇養(yǎng)很好的選擇。那么平常喝什么咸粥比較好呢?小編整理六款美味好吃的生網(wǎng)咸粥食譜,不妨來學(xué)做下。吃完吃

咸粥

一,還想干貝蔬菜粥

食材:干貝少許,咸粥大米適量,推薦綠葉蔬菜適量。款美

做法:因?yàn)楦韶愂欠ㄉ裥枰莅l(fā),所以其他浸泡差不多30分鐘;將泡好的奇養(yǎng)干貝稍微處理下,去掉一些不干凈的部位;然后清洗下大米以及綠葉蔬菜以及生姜;把大米、干貝以及生姜放入煮制,等到差不多八成熟的時(shí)候,放入蔬菜再次悶煮下;最后加入少量的芝麻油以及蔥花即可出鍋。

二,雞肉絲蔬菜粥

食材:雞肉絲300克,西蘭花適量,食鹽以及料酒少許。

做法:將雞肉絲以及鹽、料酒適當(dāng)攪拌下,這樣更容易入味;胡蘿卜切成丁,西蘭花切小朵,準(zhǔn)備好蔥花;大米清洗干凈,和胡蘿卜、雞肉絲以及適量的食鹽、雞精等差不多12分鐘;再將西蘭花放入一起悶煮,差不多5分鐘即可出鍋,也可以適量加入些芝麻油或者辣椒油,味道也是蠻不錯(cuò)。

咸粥

三,魚片煮粥

食材:糯米和大米適量,魚肉片10來片,料酒以及食鹽少許。

做法:糯米和大米科學(xué)混合下,差不多是200克糯米加上100克大米,加入適量橄欖油攪拌下;準(zhǔn)備好的魚肉片和料酒以及淀粉、食鹽攪拌腌制幾分鐘;燒開水之后,混合好的米放進(jìn)去煮制,大火燒開小火熬煮;等差不多米七成熟,放入魚肉片,煮到魚肉熟透加入適量的鹽以及胡椒粉和香菜,這樣就可以出鍋食用。

四,牛肉生菜粥

食材:牛肉500克,生菜適量,生抽、淀粉等適量。

做法:牛肉切片,裝入碗中,倒入適量生抽、胡椒粉、清水?dāng)嚢柘拢缓笤偌尤脒m量菜油進(jìn)行腌制,放入冰箱一夜;然后切好生菜,然后熬煮好一鍋白粥,將腌制好的牛肉在剛煮好的白粥里面快速攪拌熟透,這樣加入適量的食鹽以及蔥花,攪拌均勻,這道牛肉生菜粥就算完成了。

咸粥

五,雞肉蘑菇粥

食材:半只雞,香菇適量,生姜一個(gè),食鹽適量。

做法:將半只雞洗干凈,治留下雞肉來切成小塊,生姜切絲;把生姜以及雞肉放在碗中,加入適量的食鹽以及生粉攪拌均勻,嚴(yán)重兩個(gè)小時(shí);切好香菇以及胡蘿卜,大米煮開之后,加入焯水鍋的雞骨,熬煮鮮味出來;放入香菇以及胡蘿卜塊,燉煮到大米差不多熟透,加入雞肉,這樣悶煮幾分鐘即可出鍋。神奇養(yǎng)生網(wǎng) wwW.lYxUnLOnG.cOM

六,山藥鴨肉粥

食材:鴨肉適量,山藥半根,橄欖油少許。

做法:山藥去皮,切成大小適合的小段;鴨肉切成小塊,生姜切絲;然后把切好的鴨肉先焯水下,和生姜以及大米放入電飯鍋悶煮;等到快熟透的時(shí)候,加入易熟的山藥,等到熟透的時(shí)候放入適量的橄欖油,這樣就可以出鍋食用了。

六款咸粥是很適合現(xiàn)在這樣的天氣來吃的,更加能夠促進(jìn)食欲,如果大家真的不太想吃米飯的話,趕緊收藏起來,可以自己動(dòng)手做的。

飲食養(yǎng)生

咸粥是吃完吃一種咸味多變的粥。如果可以煮的還想話,就非常美味!咸粥那么這些咸粥食譜是推薦什么呢?讓我們今天與編輯器一起看看。

隨著氣溫開始慢慢的款美上升,吃米飯什么的法神還是比較難有食欲的,那么這個(gè)時(shí)候咸粥就是奇養(yǎng)很好的選擇。那么平常喝什么咸粥比較好呢?小編整理六款美味好吃的生網(wǎng)咸粥食譜,不妨來學(xué)做下。吃完吃

咸粥

一,還想干貝蔬菜粥

食材:干貝少許,咸粥大米適量,推薦綠葉蔬菜適量。款美

做法:因?yàn)楦韶愂欠ㄉ裥枰莅l(fā),所以其他浸泡差不多30分鐘;將泡好的奇養(yǎng)干貝稍微處理下,去掉一些不干凈的部位;然后清洗下大米以及綠葉蔬菜以及生姜;把大米、干貝以及生姜放入煮制,等到差不多八成熟的時(shí)候,放入蔬菜再次悶煮下;最后加入少量的芝麻油以及蔥花即可出鍋。

二,雞肉絲蔬菜粥

食材:雞肉絲300克,西蘭花適量,食鹽以及料酒少許。

做法:將雞肉絲以及鹽、料酒適當(dāng)攪拌下,這樣更容易入味;胡蘿卜切成丁,西蘭花切小朵,準(zhǔn)備好蔥花;大米清洗干凈,和胡蘿卜、雞肉絲以及適量的食鹽、雞精等差不多12分鐘;再將西蘭花放入一起悶煮,差不多5分鐘即可出鍋,也可以適量加入些芝麻油或者辣椒油,味道也是蠻不錯(cuò)。

咸粥

三,魚片煮粥

食材:糯米和大米適量,魚肉片10來片,料酒以及食鹽少許。

做法:糯米和大米科學(xué)混合下,差不多是200克糯米加上100克大米,加入適量橄欖油攪拌下;準(zhǔn)備好的魚肉片和料酒以及淀粉、食鹽攪拌腌制幾分鐘;燒開水之后,混合好的米放進(jìn)去煮制,大火燒開小火熬煮;等差不多米七成熟,放入魚肉片,煮到魚肉熟透加入適量的鹽以及胡椒粉和香菜,這樣就可以出鍋食用。

四,牛肉生菜粥

食材:牛肉500克,生菜適量,生抽、淀粉等適量。

做法:牛肉切片,裝入碗中,倒入適量生抽、胡椒粉、清水?dāng)嚢柘拢缓笤偌尤脒m量菜油進(jìn)行腌制,放入冰箱一夜;然后切好生菜,然后熬煮好一鍋白粥,將腌制好的牛肉在剛煮好的白粥里面快速攪拌熟透,這樣加入適量的食鹽以及蔥花,攪拌均勻,這道牛肉生菜粥就算完成了。

咸粥

五,雞肉蘑菇粥

食材:半只雞,香菇適量,生姜一個(gè),食鹽適量。

做法:將半只雞洗干凈,治留下雞肉來切成小塊,生姜切絲;把生姜以及雞肉放在碗中,加入適量的食鹽以及生粉攪拌均勻,嚴(yán)重兩個(gè)小時(shí);切好香菇以及胡蘿卜,大米煮開之后,加入焯水鍋的雞骨,熬煮鮮味出來;放入香菇以及胡蘿卜塊,燉煮到大米差不多熟透,加入雞肉,這樣悶煮幾分鐘即可出鍋。神奇養(yǎng)生網(wǎng) wwW.lYxUnLOnG.cOM

六,山藥鴨肉粥

食材:鴨肉適量,山藥半根,橄欖油少許。

做法:山藥去皮,切成大小適合的小段;鴨肉切成小塊,生姜切絲;然后把切好的鴨肉先焯水下,和生姜以及大米放入電飯鍋悶煮;等到快熟透的時(shí)候,加入易熟的山藥,等到熟透的時(shí)候放入適量的橄欖油,這樣就可以出鍋食用了。

六款咸粥是很適合現(xiàn)在這樣的天氣來吃的,更加能夠促進(jìn)食欲,如果大家真的不太想吃米飯的話,趕緊收藏起來,可以自己動(dòng)手做的。


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