四季養(yǎng)生
的常見形式雙人瑜伽包括背部向前屈曲、肋骨延長、坐姿扭轉(zhuǎn)、膝蓋扭轉(zhuǎn)等。雙人瑜伽練習(xí)時(shí)不像一個(gè)人那么無聊，所以它也更受歡迎。雙人瑜伽體式1、貼背前屈式兩個(gè)人背靠背坐在瑜伽墊上，伸直雙腿，勾起腳部，抬頭挺胸 ...
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
想必大家對(duì)于鹿茸一定很熟悉，就算是沒有吃過鹿茸但是也一定聽說過它的威名，當(dāng)然就算聽說過它的威名但是對(duì)于它的作用也一定不是很熟悉，就算知道它的作用，對(duì)于到底怎么吃鹿茸也一定不熟悉，下面我將來為大家介紹一 ...
四季養(yǎng)生
在糖尿病的長期管理中，血糖的穩(wěn)定控制是重中之重。但很多糖尿病患者在控糖之路上卻走了彎路，一些錯(cuò)誤的行為不僅無法有效控制血糖，還可能給身體帶來不良影響。接下來，就為大家詳細(xì)剖析控糖時(shí)常見的八大誤區(qū)。誤區(qū) ...
飲食養(yǎng)生
今年非常流行杏色，但很多朋友不知道杏色是什么顏色，常常和卡其色弄混淆。杏色是一種比米白色要偏黃一些的顏色，比米黃色又要白一點(diǎn)，這樣形容可能不直觀，看圖片就清楚了。杏色是偏暖色系，一般適合膚色較為白皙的 ...
四季養(yǎng)生
對(duì)于想要降血糖的人來說，在飲食方面，是需要注意攝入一些有利于病情的食物的，那降血糖最有效5種食物，雖然是對(duì)于身體有好處的，但是嚴(yán)格來說，沒有降血糖食物的這種說法的，食物都是有一定升糖作用，只是快慢問題 ...
飲食養(yǎng)生
何首烏這種東西想必大家都知道它的養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的功能，其實(shí)何首烏它是一種有名的中藥材，它不僅能養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，還能延年益壽，當(dāng)然因?yàn)楹问诪跏且环N中藥材，導(dǎo)致很多人都不會(huì)制作何首烏，在這里我來教大家何首烏的正確吃法 ...
中醫(yī)養(yǎng)生
每個(gè)女人都希望有一張光滑無暇的臉，可是總是事與愿違，在好的皮膚與五官都經(jīng)常起長滿雀斑的折磨，無論是多么美麗的一張臉，臉上如果全是雀斑，那么給人的一印象便是丑，那么女人為什么長斑呢，下面我來給大家放一組 ...
養(yǎng)生知識(shí)
炎熱的夏天，來一杯酸甜爽口的酸梅汁，趕走渾身的暑氣。市場上有很多酸梅汁都是用酸梅粉來沖泡的，需要了解長期喝酸梅粉的危害和副作用，因?yàn)樗粌H僅是酸梅原料，還會(huì)添加一些防腐劑、添加劑等，引發(fā)腸胃負(fù)擔(dān)，還是 ...
保健常識(shí)
花茶是許多人都喜歡喝的一種飲品，一些花朵的香味非常清新，令人喝起來非常舒服，花香四溢的茉莉花茶也是許多人的最愛，但是茉莉花茶6種人不要喝，特別是一些體質(zhì)不好的人。茉莉花茶6種人不要喝1、腸胃不好的人腸 ...
保健常識(shí)
廣州建康醫(yī)院是一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健為一體，中西醫(yī)結(jié)合、專病專治，以胃腸科為特色的專科醫(yī)院，是廣州的胃腸專科醫(yī)院。交通便利，地理位置優(yōu)越。廣州專業(yè)胃腸專科醫(yī)院――我們只專注于胃腸以及胃腸疾病的診斷與治 ...
保健常識(shí)
在糖尿病的長期管理中，血糖的穩(wěn)定控制是重中之重。但很多糖尿病患者在控糖之路上卻走了彎路，一些錯(cuò)誤的行為不僅無法有效控制血糖，還可能給身體帶來不良影響。接下來，就為大家詳細(xì)剖析控糖時(shí)常見的八大誤區(qū)。誤區(qū) ...
四季養(yǎng)生
打嗝是生活中很常見的事情，但同時(shí)也是很尷尬的事情，特別是在外面打嗝很尷尬，不管是喝水吃東西，還是大喜大悲都有可能引起打嗝，那打嗝不止怎么辦 教你止嗝小方法，僅憑自己就可以快速止嗝。快速止嗝的5個(gè)小方法 ...
