冰糖和雪梨是冰糖冰糖百科我們生活中常見的兩種食材，把冰糖和雪梨結合在一起，雪梨雪梨是做步驟最止咳做法一道美味又營養的湯羹，雪梨富含維生素、養生胡蘿卜素、冰糖冰糖百科果酸，雪梨雪梨有去火、做步驟最止咳做法治療感冒咳嗽的養生功效，特別適合秋冬季食用，冰糖冰糖百科那冰糖雪梨怎么做，雪梨雪梨止咳冰糖雪梨水的做步驟最止咳做法做法是怎樣的呢？

冰糖雪梨水的做法

準備材料：雪梨一個、冰糖10顆、養生枸杞一小把、冰糖冰糖百科一半銀耳、雪梨雪梨清水適量

1、做步驟最止咳做法銀耳用水泡發開，把泡發的黃色銀耳頭部用手掰下來丟掉，把銀耳用手撕成小塊，越小越好，這樣可以讓膠質更快的出來；

2、將處理好的銀耳倒入燉鍋中，冷水下鍋，水要加足，開始燉；

3、燉銀耳的期間，把雪梨清洗干凈后去皮，切成小塊，核不要；

4、大概兩三個小時，銀耳已經燉的有些粘稠了，倒入梨塊，攪拌一下；

5、繼續燉15分鐘后，放入冰糖、枸杞；

6、蓋上蓋子繼續燉5分鐘，出鍋后放溫即可食用。

不想加銀耳，家里也沒有燉鍋的話，我們還有另一種冰糖雪梨怎么做的做法，很簡單哦，一起看看。

1、雪梨清洗干凈，去皮去核，切成塊；養生百科網 Www.cNYSBk.COm

2、鍋中加適量清水，大火煮沸；

3、水煮開了就放冰糖，然后轉小火煮到冰糖融化；

4、冰糖融化了就加入梨塊，開大火煮；

5、大火煮開之后轉小火煮一個小時即可。

(責任編輯：中醫養生)