豆芽是綠豆人們餐桌上常見的一種蔬菜，維生素含量高，芽發飲料口感爽脆，豆芽的步單養是步驟不錯的綠色蔬菜但因為市場上經常出現有毒豆芽的情況，大家都擔心外面買的超簡豆芽不安全，想要自己在家發綠豆芽，生百下面整理了綠豆芽怎么發豆芽的科網步驟，非常簡單，綠豆成功率也很高。芽發飲料

綠豆芽怎么發豆芽的豆芽的步單養步驟

1、準備綠豆50克，步驟清水適量，超簡1個飲料瓶。生百

2、科網綠豆加清水浸泡一天，綠豆至少要有8個小時。

3、飲料瓶底部戳幾個洞便于漏水。

4、將泡好的綠豆裝進飲料瓶中，蓋上一層餐巾紙，早晚淋一次水。最后在外面罩一層紙箱或者黑色塑料袋，放在家中陰暗的角落處。

5、五天左右綠豆芽就發好了，可以吃。注意發芽過程中盡量不要見到光，不然豆芽很容易發紅。

綠豆芽怎么炒好吃

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1、買來的新鮮綠豆芽，放在水中浸泡，洗干凈，然后撈起來瀝干備用；

2、大蔥剝好，洗凈，切成小段，將干辣椒洗干凈，切成小段，姜洗凈切成絲，備用；

3、鍋中倒適量油，開中火，放幾粒花椒炸倒微黃，撈出，然后放入切好的蔥姜和干辣椒，炒香，倒入綠豆芽......

綠豆芽的生長過程記錄

1、1月8號 星期五 天氣晴

今天在菜市場看到了嫩綠的豆芽，瞬間勾起了我的食欲，也讓我產生了自己泡綠豆芽的想法，想到這就立馬去買了一把綠豆，看著硬邦邦的綠豆，心想豆芽可以沖破這么堅硬的外殼，茁壯生長嗎？開始動手了，選擇比較飽滿的豆子放入盆中，用清水浸泡一個晚上......

(責任編輯：運動養生)